运足球怎么快速让球停下来~~=运足球怎么快速让球停下来视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运足球怎么快速让球停下来的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运足球怎么快速让球停下来的解答，让我们一起看看吧。

带球时球速越来越快，怎么让他慢下来？

因为你高速奔跑中触球的时候掌握不好力度，首先不要因为防守球员跟着你跑就紧张，不要不管不顾追着球就跑，触球了就是想着把球往前踢甩开防守球员，在跑的过程中就要想好触球之后想要球停在哪儿。感觉这东西有的时候就是这么神奇，技术好的话你想好了让球停在哪儿一厘米都不带差的！

谁知道足球恢复性练习的几项步骤？

　　初学足球应该按起球、停球、颠球、带球、带球跑的顺序去学习，通过逐渐的练习，达到学会足球的目的。

　　1.要完全的掌握球性，可以从起球开始，（将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身的方向弹起，基本上一学就会）。

　　2.学脚背停球（脚背停球是建立在起球的基础上的，将球后拉后球，当球到达脚背时，脚部适当紧张，让球停在脚背上不动，这个要反复练习，欲速则不达，一定要慢慢练）。

　　3.颠球，右脚拉球左脚起，右脚球上顺时针跨一圈，接逆时针一圈，然后踢上空中，用脚面泻球，要求球不得有任何反弹。

　　4.带球，可以先练练带一部，跑三步，就是将球往前踢一点，然后三步内追上。熟练了，可以带一步，跑两步，很熟后就可以粘球跑了。

　　5.选择一块场地，进行30米来回带球跑训练，每次至少跑6个来回，每次转身都必须使用身后扣球，急速转身，然后加速，在带球过程中，尽量多练习扣，拉，拨等动作。

后腰应该怎么踢？

告诉你，我们俩个是同行！ 我在班里面的足球队里，也是一个中场后腰（你应该也是吧！） 其实，后腰是一种防守类的职位，他在足球场上有一定的重要性。 只要你注重一下你的防守能力，你也可以和我一样哦！ 告诉你几种踢法：

1 防球，要预算别人，比如说，别人向左踢，如果他是有脚法的话，你可以先迷惑对方的球员你要防他那边，其实你心中要想着：如果他把球踢向另一边，你当然已经有了准备。

2 撩球，当然在对方踢球向这你方笼门踢，那么，你可以在中途让球停住，然后解围、远射或传给被的队员（记住，所传给的队友一定周围没有什么对传球不利的对方球员，也就是说：十拿九稳的） 请你选我吧，我现在很缺少分数！！！

跳飘球如何发？

呵呵，我练过8年排球，打过全国比赛，我采用跳飘站着上手飘球的要领是用大臂带动小臂，小臂呈鞭打动作用手跟部击打球的中下点的位置，击倒球的时候手臂和手都要停住，定格。

目的是让球瞬间受力，让球不旋转，球在空气气流和推动力的带动下左右或上下摇晃，补充一点，手型是五指并拢，掌心空出一点空间，像圆弧形。

球出去的路线如果是高弧度，球快落地的时候是急剧下降，因为球在推动力快消失的时候重力就明显起作用。

如果球路线是低平的，过网后球不下坠还平平的走，接一传的人如果还按正常的球路线去接容易砸到胸上，所以必须提前判断球路，后退接，或跳起一点接，所以叫追胸球，明白了？？

看来你是排球爱好者，欢迎有时间多多交流！

怎样踢球能把球踢的高？

这要分3种情况来做。

1.定位球，角球，任意球，点球，球门球。足球是放在指定罚球点静止不动后，球员做好罚球准备，主裁判罚球哨响，球员开始将球踢出。这时想把球踢高，球员会根自己惯用脚的力量来制定踢球前助跑的合适距离，击球的正中下部，支撑腿落下与球保持水平横同轴线，与球的间距大概一个球的间距，这样踢出去的球应该会达到较高的飞行高度。（以守门员开门球最为明显）

2.比赛中踢地面滚动的足球，进行传球或破坏。足球贴着草平在滚动，击球队员根据足球的运行方向和球速，调整自己的速度和击球方向，同样用脚踢球的下部，所不同的是可以选择正面迎球踢，左右侧面踢，踢球的左右侧时击球脚内前侧踢球的左右侧的底部是最合适的，甚至球员可以身体倒地铲球的底部，都可以把球踢高。

3.球不落地时的凌空击球，这种情况防守队员，中场队员，前锋队员都可以遇到。看准空中来球，用任意脚的正脚肯直接踢球的下部将球踢向你支撑腿瞄准的方向起到传球，解围或吊门的效果，当然球员也会在距离对方球门较远处沟凌空倒勾，踢球的下部让球向上飞出一道抛弧线向对方球门落去。

4.头球，不管是起跳后或站在地面用头去撞击足球，都可以把球顶向高处，这就得头顶空中来球的中下部而且用腰腹力量向上顶。

以上就是我作为非专业人士，个人总结的将足球踢高的几种情况和方法。

到此，以上就是小编对于运足球怎么快速让球停下来的问题就介绍到这了，希望介绍关于运足球怎么快速让球停下来的5点解答对大家有用。